Instagramon kikérdeztelek titeket a múltkor. Megszavaztátok, hogy a tudatosan élni oldalon is legyen desszert recept. De persze itt is megosztom veletek ezt a süti receptet, ha nem követnétek instagramon. Omlós tészta, aszalt áfonya és savanykás máz, ez teszi a scone-t igazán finom sütivé egy kávé, vagy tea mellé. Hozzávalók: 100 g liszt 50 g teljes… Tovább »

Szia! Ez a könyv neked jött létre, neked, aki belevágott ebbe a csodás életmódba. De neked is kedves olvasó, aki még csak szemezget vele és a házi étlapját szeretné kicsit megvariálni, megfűszerezni. Bízom benne, hogy a tanácsaim, tippjeim segíteni fognak, hogy eligazodj a növényi étrend zegzugain, bár annyira nem is bonyolult, mint elsőre hangzik. Praktikus… Tovább »

Nincs is jobb, mint délután egy kávé és újra indulhat a nap. Vagy mégis? A kávéval ellentétben ezek a kis golyók nem növelik meg a vérnyomást és utána nem esik le hirtelen. Az energiagolyók, ahogy a nevében is benne van energiát adnak, amikor délután rád tör a fáradtság. De ha nem ezért készítenéd el, hanem… Tovább »

Fonott kalácsot nem csak húsvétkor lehet enni ám 🙂 Ősszel valahogy számomra magával értetődő, hogy kalács sül a sütőmben, a sütőtök után. Valahogy az esős, hűvös idő magával hozza a benti kuckózást, frissen sült kaláccsal teával vagy forró csokival, hmmm… 🙂 A recept nagyon egyszerű, csak némi türelemre van szükség.     Hozzávalók kb 500… Tovább »

Ez a recept igazából Steiner Kristóf receptje néhány apró változtatással. Sokáig kerestem az igazi amerikai csokis keksz receptjét. Sokat kisérleteztem, de nem volt egyik sem az igazi. Na de ez, belül puha de kívül ropogós és sokáig eláll, egyszerűen mennyei 🙂 Eredeti recept: http://kristofkonyhaja.hu/receptek/cookie-keksz-vagy-amit-akartok-82 Hozzávalók:  2 csésze liszt 1 csipet só 0.5 zacskó sütőpor 150g nádcukor 125 ml olaj  60ml… Tovább »

Először is meleg szívvel ajánlom Dr.Greger- Hogy ne halj meg című könyvét. Fantasztikus… megerősített abban, hogy a teljes értékű növényi étrend az, ami egészséges és az, ami legyőzhet mindenféle betegséget. Valószínűleg nem jutott volna eszembe az áfonyás muffinomba kardamomot tenni, de itt van néhány érvem, hogy miért is jó benne: Emésztés segítő hozzájárul az egészséges… Tovább »

Vágd fel a barackokat és a ki kell kent formába helyezzük el őket.Na halibali! Gondolom, már sokan tudjátok, főleg instagramról, hogy sárgabarack imádó, mániás és függő vagyok 😍😀 Vállalom…  Kaptam egy nagy kosárnyi barackot nagynénémtől (teljesen bio, mentes minden egyéb) Ebből nagy rész került a fagyasztóba, a pocimba 😍 na meg ebbe a fincsi sütibe!… Tovább »

Instagramon megszavaztátok,igaz a másik recept kapott több szavazatot, de csak egy szavazattal lett több az arab kávékrémtorta, úgyhogy úgy gondoltam, mégis ezt osztom meg veletek. Imádom a kávé ízét, torta krémként pedig egyszerűen oda vagyok érte. A vegán életmódom előtt, ez a krém, főzött tojás krém és mascarpone tökéletes keverékéből született. De most eljött ennek az… Tovább »

Halibali! Nagyon régen tettem már fel posztot, szóval pont itt van az ideje! Torta recept pedig még nincs is, na de ennek is eljött az ideje. Erdeigyümölcsös, de persze kiváltható például eperrel, málnával, áfonyával vagy ezek keverékével. A pisztácia drága, de nagyon finom, szóval ha ritkán eszik ilyet az ember, megéri. Én nem annyira szeretem… Tovább »

Sziasztok! Tudom, hogy régen került fel recept az oldalra… ennek is meg van az oka, de azt majd később elárulom. Nekem a pogácsák közül nem éppen a tepertős volt a kedvencem, de ez most kihívást jelentett. Elkészítettem a vegán változatát ☺  Hozzávalók: a tepertőhöz: egy nagy marék szójakocka füstölt pirospaprika (ha nincs, jó a hagyományos… Tovább »